Post Recenti

Prevenzione e riabilitazione degli infortuni agli hamstring

"Di tutti gli infortuni correlati al passo, quelli agli hamstring hanno il più grande tasso di recidiva con più di 1/3 degli atleti infortunati che incorrono in un nuovo infortunio nelle prime settimane dopo il ritorno all'attività sportiva" - Tom Michaud

Attività fisica adatatta e traumi

Alcune volte un percorso fisioterapico/rieducativo di successo non può "sconfiggere" gli impedimenti strutturali causati da un trauma e conseguente trattamento, ad esempio chirurgico.

Lavoro integrato tra FMS e SFMA

Com'è possibile utilizzare i due metodi FMS ed SFMA in modo integrato per ottenere il massimo per la salute della persona?

I concetti chiave del SFMA (SELECTIVE FUNCTIONAL MOVEMENT ASSESSMENT)

SFMA ritiene indispensabile il sistema motorio nella sua completezza. Non è sufficiente un solo esame che osservi analiticamente la lesione ed eventualmente i distretti anatomici articolari più vicini ad essa o il distretto anatomico controlaterale.

SFMA - Selective Functional Movement Assesment

SFMA valuta la persona nella sua integrità, partendo dall'analisi dei suoi movimenti, senza focalizzarsi solamente sul sintomo.

FMS - Functional Movement Screen - Benefici

L'FMS può essere dunque paragonato, azzardando un paragone, alla revisione dell'automobile. Esso quindi è un processo di revisione per la qualità del movimento umano per allenarsi correttamente e senza rischi.

Allenamento Off-Season

Perché questa fase così sottovalutata in realtà rappresenta la base per il successo della stagione successiva?

FMS - Functional Movement Screen

Cattive abitudini, posture viziate, gesti ripetuti in situazioni lavorative e non, ci portano ad eseguire i movimenti della vita quotidiana in modo poco naturale, con il corpo che cerca di compensare con movimenti alternativi che portano a sacrificare gesti efficienti per gesti inefficienti.

FMS - Functional Movement Screen - Chi lo usa?

Muoviti meglio, allenati ad un livello superiore, ritorna a muoverti più rapidamente dopo un infortunio e sperimenta una migliore qualitù di vita!

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